Работа психолога с внутренним ребенком
Все вы знаете выражение «все мы родом из детства». Так уж получается, что детство во многом определяет ту жизнь, которая есть сейчас у нас в данный момент. Как складывается наша карьера? Как строится наша семейная жизнь? Как мы решаем финансовые вопросы?


На консультации ко мне приходят в основном взрослые люди со своими взрослыми заботами, но в большинстве случаев моя работа как психолога так или иначе идет с внутренним ребенком. Кто же он такой, ваш внутренний ребенок? Зачем он нужен? И какую роль играет в вашей жизни?
Сами консультации напоминают процесс распутывания ниток. Вот есть ворох разноцветных ниток, которые перепутались между собой и завязались в узлы. Наша задача с клиентом запустить процесс распутывания – вот эта ниточка из этого клубка, вот эта - из вот этого и т.д. Здесь раскрутили, здесь развязали и постепенно клубочки становятся все больше и больше, а запутанных ниток все меньше и меньше. Именно так происходит исцеление внутреннего ребенка. В данном случае один клубок будет маминым, один папиным, возможно будут бабушки и дедушки, тетя и дяди и даже первые учителя и воспитатели из детского сада. Ну и конечно же, клубок самого клиента. В ней будет цвета всех ниток. Важно все эти ниточки не только распутать, но и принять и полюбить. Мы состоим из своих родителей и того ближайшего окружения, которое оказывало на нас влияние в детстве. Важно увидеть в себе черты всех своих близких и принять их. Часто для этого необходимо прожить боль и злость.


Ведь если в детстве много критиковали, ругали и обижали, ваш внутренний ребенок очень запутан и не любит себя. При этом сам ребенок в детстве не имел возможности свои чувства выразить и отреагировать. Очень много подавлялось и запрещалось.


А ведь дети внутренне очень свободны и непосредственны. И если их любить и принимать, то они будут счастливы. Они смогут творить, дарить радость и приключения!


Если ребенка все время дергать, критиковать и стыдить, то ребенок замкнется и обидится. Во взрослом возрасте таким людям сложно выражать свои чувства, они их прячут и подавляют.


А чувства сами по себе не хорошие и не плохие, даже если речь идет о злости, зависти или печали. Это наш субъективный ответ на происходящее с нами. И наша задача - отреагировать на происходящее. И если эта реакция – постоянно прятать и скрывать, то в итоге это приходит к постоянно сниженной энергии, вспыльчивости и депрессиям. А чувствам очень хочется быть принятым и признанными. И ребенку хочется быть принятым и признанным, понимать, что его любят и он заслуживает любовь от своих близких просто потому что он есть. Он изначально замечательный. Ему самому по себе и ему как части того рода, в котором он появился. Ведь мама не случайно критиковала – ее саму научили быть критичной и она по-другому не могла. Папу научили быть агрессивным и он по-другому не мог. Поэтому на вас как на представителе рода есть некая миссия по замене той условной любви – я тебя такого люблю, а вот такого не люблю, на безусловную Ваша задача по тому как вылечить своего раненого внутреннего ребенка сводится к тому, чтобы стать самому себе любящим родителем. Принять себя полностью. Перестать себя отрицать и подавлять. Разрешить себе быть самим собой.


При исцелении внутреннего ребенка происходят потрясающие вещи – эмоциональный фон становится ровным и устойчивым, жизнь начинает налаживаться, пропадает обидчивость, появляется ощущение своих собственных границ. Можно расслабиться, не ждать все время нападения, чувствовать себя в безопасности и потихонечку, маленькими шагами, учиться получать удовольствие от жизни. Разрешать себе больше радости, творчества и приятных моментов.


И напоследок несколько слов родителям: часто родители приводят ребенка на прием и говорят: "Сделайте с ним что-нибудь. Он дерется, истерит, плохо учится и т.д.".


Ребенок в семье - это всегда симптом, это не причина. У родителей свой травмированный внутренний ребенок, который позабыт и позаброшен. А ему так хочется, чтобы его любили и принимали. И это отражается в тех проблемах, которые вы сейчас расхлебываете как родитель. А начинать нужно с самого себя. Тогда и у его собственного ребенка все наладится.
© 2017 ИП Хромова Татьяна Владимировна
Татьяна Хромова
Психолог в Москве
    Консультации, тренинги, марафоны, мастер-классы
    Контакты
    Made on
    Tilda