ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ
Перестаньте наказывать себя
«НЕВИНОВНОСТЬ»
Избавьтесь от оков вины
Обретите уверенность в себе
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
  • 1
    постоянно живешь в напряжении
  • 2
    тебя постоянно используют другие люди
  • 3
    удобная для всех, но не для себя
  • 4
    окружающие постоянно садятся тебе на шею
  • 5
    очень восприимчива к критике
  • 6
    ты трудоголик, перфекционист и ломовая лошадь
КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ?
- 12 психологических аудиоподкастов про вину и чувства.
- рабочая тетрадь с терапевтическими заданиями
- интенсив продается в записи
Чувство вины: Разберемся, что такое чувство вины, как оно возникает и как оно может влиять на твою жизнь и твои отношения.
КАКИЕ ТЕМЫ РАЗБЕРЕМ И ПРОРАБОТАЕМ?
Построение здоровых отношений: Разберемся, как чувство вины может влиять на твои отношения с другими людьми, и научимся строить поддерживающие отношения.
Работа с негативными убеждениями: Исследуем, какие негативные убеждения могут быть связаны с чувством вины, и научимся изменять их на позитивные и поддерживающие.
Управление эмоциями и стрессом: Освоим практические методы и техники, которые помогут нам эффективно управлять эмоциями, особенно теми, что связаны с чувством вины.
Развитие самооценки и самосострадания: Узнаем, как принять свои ошибки и недостатки, и начать строить здоровую и полноценную жизнь.
ЧЕГО ТОЧНО НЕ БУДЕТ
МОТИВАЦИИ ЧЕРЕЗ СТЫД
только информация и задания, направленные на мягкую и бережную поддержку себя
ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ
результат гарантировано будет если ты сможешь выделить 15−30 минут в день и следовать моим рекомендациям
ОЩУЩЕНИЯ, ЧТО С ТОБОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК
с тобой все так и тебе можно все!
МАГИИ И ЭЗОТЕРИКИ
только эффективные и проверенные практики от действующего психотерапевта и научный подход
Станешь хозяйкой своей жизни
ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА ТЫ
Разовьешь здоровый эгоизм
Сможешь спокойно говорить о том, что не нравится
Будешь уверена, что достойна любви
ОТЗЫВЫ
ОБ АВТОРЕ
Татьяна Хромова
Практикующий психолог, психотерапевт

Больше 7 лет веду частную психологическую практику с клиентами. Работа с темой вины и темой личных границ - мое самое любимое направление.

Я сама прошла путь от постоянного чувства вины к уверенности в себе и умению отстаивать свои интересы. Как следствие занимаюсь любимым делом и выросла в доходе в 20 раз. На интенсиве поделюсь своими наработками и практиками.
НЕВИНОВНОСТЬ
12 подкастов, рабочая тетрадь, рекомендации книг
и фильмов, медитации, метафорические карты
5 490 7 490 Р
открой новую главу в своей жизни
Made on
Tilda