Доступ к записи на 30 дней
Вебинар Татьяны Хромовой
«ПОУЕХАВШИЕ»
2 490 руб
Как пережить эмиграцию, адаптироваться и сохранить себя
Эмиграция — это не просто смена места,
это внутренний кризис, с которым сложно справиться
Каждый сталкивается с уникальными вызовами, которые приносят с собой боль и тревогу:

  • Неопределенность и утрата привычной жизни: покидая знакомый дом, мы теряем привычные ориентиры. Возникает тревога перед будущим, социальные и культурные различия мешают почувствовать себя «своим».
  • Социальная изоляция и обнуление социальных связей: вы теряете поддержку друзей, семьи, что резко усиливает чувство одиночества и неуверенности.
  • Потеря идентичности: в эмиграции привычный образ себя рушится, особенно если вы долго выстраивали карьеру и социальный статус в родной стране.
Вебинар будет полезен для тех, кто
  • Переехал по своему выбору
    учеба, работа, личные причины
  • Вынужденно покинул страну
    в связи с политическими событиями
  • Кочует и зимует
    в разных странах
  • Планирует переезд
    на краткосрочной или постоянной основе
На вебинаре мы обсудим:
Эмиграция, как кризис и потеря
Что именно мы теряем в эмиграции и почему так важно осознать и прожить эти изменения?
Секреты успешной адаптации
Формула эффективной социальной интеграции, как создать сбалансированный круг общения и обогатить личный опыт.
Психологические ловушки эмиграции
Что такое «нарциссический крах» и почему многие сталкиваются с чувством пустоты и неуверенности в себе на новом месте.
Преодоление внутренних барьеров
Как сохранить внутреннюю устойчивость и справляться с внезапными сложностями в меняющихся условиях.
Рецепт успешной интеграции
Какие три «ингредиента» сделают вашу адаптацию комфортной и наполненной. Как избежать ошибок, которые могут испортить ваш переезд.
ОБ АВТОРЕ
Татьяна Хромова
Практикующий психолог, психотерапевт

2000+ человек прошли мои онлайн продукты

7 лет практического опыта работы в долгосрочной и краткосрочной клиентской психотерапии

Автор книги «Можно любить и НЕ страдать»

Каждая тема, которую я выбираю для своего продукта, актуальна и интересна мне самой. В 2022 году я вместе с семьей вынужденно уехала из России. За это время мы успели пожить в Черногории, Сербии, Италии и финально осели в Дании. Я, как никто другой, могу филигранно разложить по полочкам тему эмиграции, так как прожила это сама.
Выберите тариф
вебинар
2 490 Р
Доступ к записи
на 30 дней
Презентация-конспект
Групповой чат с заданиями и поддержкой
Made on
Tilda