ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ
Узнаем как противостоять
токсичным выпадкам в вашу сторону
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
«ДЕТОКС АНТИТОКС»
Будем учиться различать манипуляции
и не поддаваться провокациям
Будем учиться получать удовольствие,
отстаивая свои границы
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
  • научиться распознавать токсичное поведение других людей и противостоять ему: на работе, в семье или в общественной сфере
  • улучшить навыки эмоциональной и социальной адаптации и перестать испытывать чувство вины, защищая себя
  • выбрать подходящий именно вам способ защищать свои границы
  • познакомиться ближе со своей тенью и ощутить всю ее мощь
ХОЧУ!
Разве это проблемы?
Ты не понимаешь, о чём говоришь!
Тут нет ничего сложного, просто ты не хочешь постараться!
Это ты меня вынудила!
Неужели так сложно?
Если с тобой так поступили, значит, ты сама виновата
Я же тебе добра хочу


ЧТО ТАКОЕ ТОКСИЧНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ?
Такие фразы не просто обижают, но и заставляют терять веру в себя.
На интенсиве будем учиться различать виды психологического воздействия на вас и правильно реагировать на токсичные высказывания
Наверняка, вы не раз слышали в свой адрес
Обесцениванием
Манипулированием
Критикой
Оскорблениями
Игнорированием
Двойными посланиями
Буллингом
Газлайтингом
Унижением

Научимся договариваться с людьми, и адекватно реагировать на нарушение ваших границ.

Получим пошаговый алгоритм, который поможет отстаивать свои границы в любой ситуации без разрушающего чувства вины
Будем разбираться с:
1
КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ?
Я С ВАМИ!
Токсичные люди всегда настроены агрессивно, при этом они манипулируют, давят на жалость, обвиняют в бедах и принижают. Научимся сразу вычислять таких людей, чтобы не попасть в абьюзивные отношения.
Говорят, что слова могут ранить – и это особенно верно, когда дело касается отношений. Задумывались ли вы, что некоторые слова действительно подобны яду?
На интенсиве мы будем разрабатывать ваше личное противоядие от токсичных людей
ХОЧУ ИЗМЕНЕНИЙ
только упражнения и задания, направленные на мягкую и бережную поддержку себя
МОТИВАЦИИ ЧЕРЕЗ СТЫД
результат гарантировано будет если вы сможете выделить 15−30 минут в день и следовать моим рекомендациям
ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ
с тобой все так и тебе можно все!
ОЩУЩЕНИЯ, ЧТО С ТОБОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК
только эффективные и проверенные практики от действующего психотерапевта и научный подход
МАГИИ И ЭЗОТЕРИКИ
ЧЕГО ТОЧНО НЕ БУДЕТ
ОБ АВТОРЕ
Татьяна Хромова
Практикующий психолог, психотерапевт
В 2006 году с отличием закончила Калужский Государственный Университет, факультет психологии.

10 лет работала в сфере управления персоналом.

В 2008 году закончила Высшую школу психологии
по специальности «Гештальт-терапия».

В 2013 году «Процессуальную терапию».

С 2016 года веду частную практику.
Помимо работы с клиентами провожу курсы, лекции, вебинары и марафоны.

С 2008 по 2023 увеличила свой доход в 20 раз
ОТЗЫВЫ
ДЕТОКС-АНТИТОКС
материалы интенсива в записи: 12 подкастов, рабочая тетрадь, рекомендации книг и фильмов, медитации, метафорические карты
4 490 Р
КУПИТЬ
защищать себя и чувствовать уверенность -
настоящее удовольствие
Made on
Tilda