Нас не может в другом раздражать то, чего нет в нас самих. Это закон. Можете с этим спорить, ваше право. Тогда вы остаетесь со своей правотой и гневом в той точке, где вы сейчас. Но лучше вернуться к шагу 1 и принять на себя ответственность за свои чувства.

Четвертый шаг - разрешить себе иметь то качество, которое так раздражает и бесит. Как можно разрешить себе требовательность? Смотрим на все сферы жизни, где вы это качество проявляете. Совершенно точно, требовательность в вас есть. Но себя требовательную вы не любите, не принимаете и вообще считаете, что так вести себя это ужасно! А может быть, когда-то ваша мама говорила вам: "Что ты от меня хочешь? У меня нет на тебя времени!" или "Тебе вечно все не так! Ты очень наглая". И вы поняли, что быть требовательной нельзя, так я для мамы плохая и она меня любить не будет. Лучше я свою требовательность уберу подальше и никогда не буду проявлять! Получается, что на свое качество "требовательность" вы повесили ярлык - плохое качество. А оно не плохое и ни хорошее, оно просто качество. И теперь ваш ребенок выступает в роли вашего же учителя, он учит вас это качество полюбить и разрешить себе.

Пятый шаг - начать маленькими шагами одобрять себя с тем качеством, которые раздражает. Разрешать себе это качество и переходить от осуждения к одобрению. Это должно быть сделано именно на внутреннем уровне, на уровне души. Т.е. должно пройти осуждение и на его место должно появиться принятие.

Как правило, если вся работа проделана качественно, у вас проходит раздражение. Ребенок отражает вас, а не вы его. И в данном случае он выступает вашим учителем и это уже ваш выбор, пройдете вы этот урок или нет. Подавление чувств – не выход, гораздо продуктивнее идти по пути принятия и одобрения себя.